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一つの酵素は一つの働き

消化酵素のアミラーゼはデンプンを分解しますが、タンパク質は分解しません。

タンパク質はペプシンという消化酵素で分解されます。

 このように酵素は仕事が決まっていて、特定の相手にだけ働きかけます。

これを「基質特異性」といい酵素の大きな特徴です。

だから、たくさんの種類の酵素が必要なのです。

現在、約4000の酵素に名前が付けられて登録されています。

たった一つの酵素が欠如すると病気が起こったりします。

血友病やフェニルケトン尿症などで、先天的の疾患が多いようです。

 最近では「酵素補充療法」という治療が行われています。

ファブリー病という先天的に血液の、ある種の糖を掃除する酵素がない方がいます。

足りない酵素を点滴で補充します。2003年より治療が始まりました。

酵素はとても大切なことが解ります。
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酵素いろいろ

★蛍のお尻が光るのは、酵素(ルシフェラーゼ)の働きによるものです。

★活性酸素を除去してくれます。

SOD(スーパー・オキシド・ディスムターゼ)がそうです。この酵素は40歳を過ぎると急激に減少するそうです。

★「そんなケガ、ツバつけておけば平気だよ」とよく言いませんか?
これは正解で唾液の中には酵素があります。
 例えば、人の唾液、涙、鼻汁にはリゾチームという酵素が含まれています。私たちの体の外から侵入する細菌から守ってくれる酵素です。
リゾチームは鶏卵の白身にもっとも多く含まれていて、殻から卵の内部への菌の侵入を防いでいます。

*切り傷に卵の白身や薄皮をつけると早く良くなりますが、昔の人は経験的に解っていたのですね。
*親戚のおばあちゃんは「私は母親にたんこぶができたらツバをつけとくと良くなるよ、と教わってそうしていました、これがよく効いたんだよ」といっていました。

★かぜ薬の箱の裏をみるとリゾチームという成分が書いてあります。

★胃腸薬にはほとんどのものに酵素が使われています。

★生命の誕生、受精も酵素が働いています。精子の先端から酵素が放出され、その働きで精子

は卵子の中に入ることができます。(卵の膜は2つあるので、2つの酵素が放出されます)

そして1個の精子が卵子の中に入ると、酵素が活性化され卵細胞の表面に受精膜ができ、受精

膜ができるとほかの精子は卵細胞の中にはいることができなくなります。生命のスタートは酵

素で始まる!といって良いでしょう。

★ケガをして血が出るとやがて止まりますが、血小板が仮補修をして酵素がキッチリ止血します。

★紫外線による日焼け。これも酵素の作用によるものです。

★肝臓の検査をすると、

GOT,GPTという項目がありますねGOTはグルタミン酸ーオキザロ酢酸トランスアミナーゼとい

う酵素、GPTはグルタミン酸ーピルビン酸トランスアミナーゼという酵素で検査に用いられて

います。

★女性の子宮は妊娠すると大きくなりますが、出産すると10日ほどでもとの大きさに戻りま

す。これも酵素の作用によります。

★発酵食品の、お味噌、醤油、お酒、ビール、ワインなども酵素反応によって作られていま

す。

★脳の中には、脳内酵素(ネプリライシン)があり、この酵素が少なくなると記憶障害が起こ

ることが解っているそうです。マウスの実験では運動すると増えるそうです。

★農薬分解酵素。大麦若葉、アスパラガスには、農薬を分解する酵素が発見されています。

SOD

SODは抗酸化物質の働きを助ける触媒の働きをします。

昨今の環境破壊による大気汚染やオゾン屑の破壊による紫外線の増加、精神的ストレスの増加、ウ

イルス性疾病の増加、添加物等の摂取などによる食品公害などによって、体内で活性酸素が過剰に

発生しやすくなっています。。

この悪玉活性酸素は、ウイルス等の進入を阻止するかたわら、勢い余って、人間の正常細胞をも傷

つけます(酸化作用)。これがかなりの疾病や老化の原因になっているといわれています。

SODは、この活性酸素の酸化作用を押さえようとする抗酸化物質を助けます。触媒として抗酸化

作用を発揮できるような環境を整えてくれます。

★SODは、スーパーオキシドディスムターゼ(Super Oxide Dismutase)という酵素です。この

酵素は、悪玉活性酸素を中和する抗酸化物質の抗酸化作用を助ける触媒の働きをするといわれ

ています。抗酸化物質であるビタミンE、ビタミンC、βカロチンなどは、SODを触媒として効

率よく活性酸素の酸化力を消去してくれます。

★悪玉活性酸素はシミ・そばかすやシワなどのお肌のトラブルや老化の原因にもなっていると

いわれています。 SODの体内生産は25歳頃をピークとして、その後は減少し始め、40歳ころ

になると生産が急速に衰えはじめます。

★SODが不足すると、悪玉活性酸素の酸化力を抑えることが出来なくなり、抗酸化力が弱くな

ります。このため、生活習慣病をはじめ慢性的な弊害が出始め、糖尿病、動脈硬化、脳梗塞、

心筋梗塞、関節炎、ガンその他の生活習慣病や老人性痴呆になりやすくなります。

アルコール

お酒を飲めば酔いますよね、でもやがてさめますね。

これはアルコールを酵素が分解してくれるからです。

オーストラリアの原住民アボリジニはアルコール分解酵素を持たない人種です、だからお酒を飲む

といつまでも酔っぱらっているそうです。

日本人の約4%の人がお酒を全く飲めないそうです、このアルコール分解酵素によって飲める飲め

ないが決まります。

飲めない人に無理に勧めないようにしましょう。

また女性ホルモンがアルコール分解酵素の活性を抑制するので、女性の方がアルコールの処理能力

が低いそうです。

飲み過ぎると酵素がグッと減って行きます。

酵素を外から取り入れて、自分の酵素を節約する事が元気で長生きできるでしょう。

生命活動に重要な酵素

私たちが、食べたものを消化・吸収・排泄したり、筋肉を動かしたり、呼吸をしたり、考え事をし

たりするプロセスに、すべて酵素が関係しています。

この酵素の働きを無視した栄養学、たとえば、カロリー計算や、ビタミン・ミネラルばかりを

問題にしている栄養学は、健康を目指すには、片手落ちの学問です。

理想的な食事を摂ったとしても、酵素がちゃんと働いてくれないと、栄養として、体内に消

化・吸収・利用されないからです。

酵素は、カロリーや、ビタミン・ミネラルに比べて、話題になることは少ないのですが、酵素

の働きがなければ、人間も動物も生きることはできません。生命活動の主役と言ってもいいで

しょう。

酵素の構造は、ミネラルの周りにタンパク質が巻き付いたものですが、中心になるミネラルの

種類や、タンパク質の巻き付き方によって、様々な種類があります。

現在、酵素の数は、約3000種とも、約5000種ともいわれています。

酵素の働きの特徴として、一つの酵素は一つの仕事しかできません。

そのために、数が多くなったともいえます。

たとえば唾液の中に含まれている、消化酵素として有名なアミラーゼというものがあります

が、これは、デンプンを分解する酵素です。

このアミラーゼによってタンパク質を分解することはできません。

ちなみにタンパク質を分解するのは、植物に多く含まれるプロテアーゼという酵素ですが、同

じく、プロテアーゼでは、デンプンは分解できないということです。

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